(Русский) Хождение по гречке | Mersul pe crupă de hrișcă

Для профилактики любых заболеваний очень полезно ходить по гречневой крупе. Это наилучший массаж ступней! Как известно на поверхности ступней присутствует биологически-активные точки связанные со всеми органами человеческого организма. Наилучший эффект достигается если  ходить по 20-30 мин. каждый день, утром и вечером. Насыпаешь в относительно плотный носок горсть гречки и ходишь в этих носках по дому. Сидя за столом, хорошо потирать ступни влево-вправо по поверхности — это приятное щикотание так же полезно.

Хождение по гречке зимой является полноценной заменой летнему хождению босиком. Моя бабушка, например, весь теплый сезон, начиная с ранней весны до первых заморозков ходила босиком по двору, на огород и т.д. Прожила до преклонных лет. Я ее помню всегда  всегда бодрой и жизнерадостной. Болела она реже, чем болею сегодя я в свои 32.

Существуют специальные рефлексо-терапевтические стельки с колючими шипами. По сравнению с ними, гречка имеет некоторые преимущества т.к. постоянное перемещение зерен несет активность на все точки. А если шип на стельке чуть-чуть не попал в точку, его действие сводится к нулю. Еще один важный плюс в том, что зерно гречки это все-таки живой элемент и каждое зерно воздействует еще и своим полем. Для этого лучше выбирать зеленую-непрожаренную гречку.

Гречневая крупа чемпион по содержанию железа. Наивысшее его концентрация на поверхности зерна. За счет соприкосновения с кожей это биологически-активное железо так же впитывается в тело наряду с множеством других  микроэлементов которые содержатся в гречке. Эжедневное исполнение данной процедуры так же очищает поверхность ступней от мертвой кожи.

Удивительная штука эта гречка

to be continued

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.